リベルサスで痩せない理由は？4つの理由と対処法・よくある質問を解説

近年、GLP-1経口薬として注目されるリベルサスですが、ネット上の知恵袋では様々な声が見られ、「本当のところはどうなの？」と疑問に思っている方も多いでしょう。

確かに、リベルサスに期待される食欲抑制などの効果は、多くの方が注目するポイントです。

しかし、その現れ方には個人差があり、「ただ飲むだけ」で理想の体型が手に入るわけではありません。

本記事では、リベルサスの特徴やダイエットをサポートする効果を引き出す方法、そして痩せないと言われる理由について詳しく解説します。

リベルサスで痩せない人に共通する4つの理由

リベルサスを服用しているのに「痩せない」「食欲が減らない」と感じる場合、食生活の乱れや服用方法に問題があります。

ここでは、リベルサスで痩せない理由を4つ紹介していきます。

食生活が乱れている

リベルサスだけに頼って食生活を改善していない場合、せっかくの薬の効果を十分に引き出せません。

高カロリー・高脂肪・高糖質な食品ばかりを過剰に摂取していると、リベルサスで多少食欲が抑えられてもその効果が相殺されてしまいます。

ダイエットの基本は摂取エネルギーを消費エネルギーよりも減らすことにあります。

そのため、ファストフードやお菓子、甘い飲み物などをこれまで通り摂り続けていては、たとえ食事量が減ってもカロリー過多の状態となり、体重は減りにくいです。

リベルサス服用中こそ栄養バランスに配慮した食事を心がけてください。

運動不足で基礎代謝が低下している

リベルサスを飲んでいるからといって、運動を全くしない生活を送っている人がいるかもしれません。

運動不足の状態が続くと、筋肉量が減少し、基礎代謝（安静時に消費されるエネルギー）が低下してしまいます。

結果として、1日の総消費エネルギーが少なくなり、体重が減りにくくなる可能性もあるのです。

特に、日常的に身体を動かさないデスクワーク中心の人や、もともと筋肉量が少ない人は、代謝が低いために効果を感じにくい傾向があります。

リベルサスの効果を高めるためには、無理のない範囲で体を動かす習慣を取り入れ、代謝を上げることが大切です。

薬の用量があっていない

リベルサスの用量設定が適切でない場合も、効果が十分に得られない原因となり得ます。

通常は、副作用に慣らす目的で最初の4週間は3mgを服用し、その後7mgに増量します。

この初期用量の3mgは体に薬を慣れさせるための量で、血糖コントロールや体重減少の効果は限定的であることが知られています。

したがって3mgのまま長く服用し続けても、大幅な減量効果は得にくいでしょう。

現在3mgや7mgであまり効果を感じられない場合でも、自己判断で勝手に増量するのは危険です。

必ず主治医に相談し、必要ならば医師の指示のもとで適切な用量に調整してください。

服用方法が正しくない

リベルサスは非常にデリケートな薬剤であり、服用方法を間違えると吸収率が著しく低下し、効果が得られません。

リベルサスは、有効成分が「胃」で適切に吸収されるよう、特殊な技術（吸収促進剤の配合）を用いて設計された経口薬です。

そのため、以下のルールをしっかりと守りましょう。

「毎日飲んでいるのに痩せない」という方は、これらのルールが徹底できているか、確認することが極めて重要です。

リベルサスで痩せにくい人の2つの特徴

同じようにリベルサスを服用しても、痩せやすい人と痩せにくい人がいます。

一般的に以下のような特徴を持つ人は、リベルサスで体重が減りにくい傾向があると言われます。

ここでは、リベルサスで痩せにくい人の特徴を紹介していきます。

もともと痩せ体型である人

リベルサスは過食傾向のある肥満・過体重の人の減量をサポートする薬なので、元々落とす脂肪が少ない人では効果が限定的です。

特にBMIが18.5前後のような痩せ型の方は、服用しても体重に大きな変化を感じにくい場合があります。

またリベルサスは食欲を抑える薬なので、もともと食が細い人だと摂取カロリー自体が元から低く、薬によってさらに減る余地が少ないです。

もともと痩せている方は、食事内容の見直しや筋力アップなど別の方法も検討してみてください。

一定期間継続できない人

リベルサスの効果は短期間でははっきり現れにくいため、ある程度の期間継続する必要があります。

個人差はありますが、体重の明らかな減少が見られるまで1～2ヶ月以上は継続服用が必要です。

また、最初の数週間～1ヶ月程度は体が薬に慣れる期間でもあり、食欲の変化はあっても体重自体は大きく動かないケースも多いです。

そのため、服用開始後数週間で「全然痩せない」と中断してしまえば、薬の効果が本格的に出る前に止めてしまったことになります。

リベルサスの効果を上げる(引き出す)3つの方法

リベルサスでダイエット効果を最大限に得るためには、服用だけに頼らず生活習慣にも工夫を凝らすことが大切です。

以下では、リベルサスの効果を引き出すために押さえておきたいポイントを紹介します。

医師と連携し、適切な用量調整を行う

リベルサスの効果や副作用の出方には個人差があるため、医師と密に連携することが成功の鍵です。

もし、正しい方法で服用を続けても効果が不十分だと感じる場合は、自己判断で増量したり諦めたりせず、必ず医師に相談してください。

医師はあなたの状態（効果、副作用、体重の変化）を評価し、用量の増量（例：7mgから14mgへ）や、他の薬剤への変更などを提案してくれます。

定期的な診察を受け、状況を正確に伝えることが、安全かつ効果的な治療につながります。

適度な運動を心がける

リベルサスの服用効果を引き出すには、適度な運動を日常生活に取り入れることが欠かせません。

激しいトレーニングである必要はなく、無理なく継続できる軽い運動で構いません。

通勤時に一駅分歩く、エレベーターの代わりに階段を使うといった工夫でも毎日の消費カロリーを増やす助けになります。

運動によるエネルギー消費が加われば、基礎代謝の低下を防ぎ健康的な身体づくりをサポートします。

食事の栄養バランスを意識する

リベルサスの効果を体重管理に活かすためには、食事内容の見直しと栄養バランスの改善も同時に行う必要があります。

薬の力で多少食欲が抑えられても、食事の質や量が以前と全く同じでは体重は減りません。

普段の食生活ではタンパク質、ビタミン、ミネラルをバランス良く摂り、糖質や脂質の過剰摂取を控えることを意識してみてください。

こうした栄養バランスの取れた食生活を心がけることは、リベルサスによる体重管理のサポートを活かすうえで大切です。

また、服用をやめた後も健康的な食習慣を続けることで、体重を維持しやすくなるでしょう。

効果を高めるために再確認：リベルサスが食欲に働きかける仕組み

リベルサスは、デンマークの製薬会社ノボノルディスク社が開発した「セマグルチド」を有効成分とする経口薬です。

2型糖尿病の治療薬として開発され、現在も使用されています。

現在、主に食欲を自然に抑制したい方や、計画的に体重管理を続けたい人の間で注目度が高まっています。

経口投与型のリベルサスは、GLP-1受容体作動薬としては初めての経口タイプであり、注射に抵抗がある方でも取り入れやすい点が大きな特徴です。

日本では2021年2月に糖尿病治療薬として発売され、用量は3mg・7mg・14mgの3種類があります。

リベルサスの特徴と作用機序(仕組み)

リベルサスは「GLP-1受容体作動薬」と呼ばれる種類の薬です。

GLP-1はもともと体内にあるホルモンで、食事を摂ると腸から分泌され、食欲の抑制や血糖値のコントロールに関わっています。

リベルサスは、このGLP-1の働きを模倣することで、脳の満腹中枢にアプローチし、食欲を自然に抑えるのが特徴です。

また、胃の内容物が排出されるスピードを緩やかにする作用もあり、少量の食事でも満足感が持続しやすくなります。

リベルサスで期待される効果

リベルサスに期待される主な効果は、食欲抑制と満腹感の持続による体重管理のサポートです。

リベルサスの有効成分「セマグルチド」が満腹中枢に作用し、過剰な食欲を防ぐことで、無理なく摂取カロリーの削減につながります。

継続的な服用によって長期的に体重管理がしやすくなり、時間とともに体重減少が期待できます。

ただし、個々の体質や健康状態によって適切な用量・服用方法が異なるため、必ず医師の管理下で使用する必要があります。

リベルサスで痩せないことに関するよくある質問

最後に、リベルサスで「痩せない」と感じる場合によくある疑問とその回答をQ&A形式で紹介します。

正しい知識を身につけて、安心して治療を続ける参考にしてください。

リベルサス3mgで痩せるという話は本当？

3mgだけでは大きな減量効果は期待できません。

リベルサス3mgは、最初の導入期に処方される初期用量であり、体重減少の効果は「お試し段階」と位置づけられています。

十分なダイエット効果を得るには7mg以上の維持用量が必要になるケースが多いです。

なので、「3mgで痩せなかった…」と落胆する必要はありません。

医師と相談のうえで7mgや14mgへ増量すれば効果が高まる可能性があります。

決して自己判断で勝手に増やさず、必ず処方医の指示に従って段階的に用量を調整してもらいましょう。

リベルサスが効かない体質の人はいる？

はい、可能性はあります。

実は、GLP-1受容体作動薬の効果（感受性）には個人差があり、体質的に効果が現れにくい人も稀に存在するのです。

しかし、「効かない」と感じるケースの多くは、体質よりも、服用方法の誤り（吸収率の低下）や生活習慣の問題が原因です。

例えば、正しい方法で服用できていますか？無意識に高カロリーな間食を続けていませんか？

まずは本記事で解説した「痩せない理由」に当てはまっていないか確認しましょう。

服用方法や生活習慣を見直しても変化が見られない場合は、自己判断せず必ず処方医に相談し、治療方針（薬剤の増量や変更など）を検討してください。

リベルサスの効果はいつ頃から実感できる

多くの方は服用開始から1～2ヶ月ほど経って、食欲の変化や体重減少を実感し始めるようです。

特に体重計の数字に明らかな変化が現れるまでには、少なくとも数週間～数ヶ月の継続が必要です。

公式の治療指針でも、3～4ヶ月程度は経過を見て効果判定することが推奨されています。

したがって、「いつになったら痩せるの？」と焦る気持ちはわかりますが、最低でも2～3ヶ月は根気よく服用を続けてみることが大切です。

【まとめ】リベルサスで痩せない理由と効果を高める方法

この記事では、リベルサスで痩せない理由と効果を高める方法を紹介してきました。

今回解説したように、体重が減らない背景には服用方法や運動不足などの原因が考えられます。

まずは、様々なポイントを見直し、生活習慣を改善していくことが大切です。

自己判断せずに定期的に医師に相談しつつ治療プランを調整していくことも安全面・効果面の両方で重要です。

「ルールを守って服用しているのに、あまり体重が減らない」という場合は、一度処方を受けたクリニックに相談してみましょう。